TOSCANA MON AMOUR

amicizia, sorellanza, ritualità, gioia

dal 10 al 16 giugno 2018

Tra Siena e Colle Val D’Elsa (montagnola senese) io Surya e Iveta, amica e traduttrice della Repubblica Ceca, da 4 anni organizziamo questa vacanza con grande successo, ogni volta con un diverso punto di osservazione e un argomento che ci guida per poter cogliere il meglio da questa magnifica regione.

Se non sei mai venuta allora clicca qui per vedere il programma.

Desidero rispondere alle donne che mi hanno fatto alcune domande sulla vacanza:

Cosa faremo? Dove andremo?

Cosa mangeremo?

Che esercizi e attività faremo?

Quali meditazioni faremo?

Com’è il posto in cui alloggeremo?

Con piacere condivido alcune immagini colte durante i nostri viaggi.

Cosa faremo: soprattutto ci prenderemo cura di noi stesse nella natura incontaminata per riequilibrare la nostra energia che nel caos quotidiano perde la sua fragranza appesantendosi con responsabilità e impegni.

Dove andremo: siamo nel cuore della toscana, Siena è la più bella città medioevale italiana, con una cattedrale unica per la presenza delle reliquie di Santa Caterina, guaritrice, medico, guida pratica e spirituale dei potenti della storia, l’energia di questa donna si respira e ti avvolge donando fiducia nella propria forza.

Andremo al mercato di Siena, un ottimo luogo per fare acquisti e curiosare come piace a noi…vero?…intanto visiteremo la città con i suoi luoghi più caratteristici.

Siena FONTE BRANDA dove le donne facevano il bucato

L’Abazia di San Galgano sarà uno dei luoghi carichi di sacralità che visiteremo,

la sua storia misteriosa, la leggenda del cavaliere e la sua spada.

Visiteremo altre città fortificate tipiche della zona attraversata dalla via francigena.

E…non posso raccontarti tutto, concediti di rimanere sorpresa…

Cosa mangeremo: la cucina dell’Hotel la Selva è molto versatile e molto curata, conosco i cuochi e non ci hanno mai deluso, cercano sempre di assecondare entro i limiti le nostre esigenze. Accoglieranno le nostre richieste comunicando in anticipo le eventuali necessità.

Il menù è vegetariano ma è possibile anche richiedere carne bianca, pesce e uova.

E’ previsto ogni mattina acqua tiepida con limone da bere a digiuno al risveglio prima delle attività fisiche.

Quando si avvicina la luna nuova come in questo caso, è importante depurare l’organismo.

Che esercizi faremo: al mattina esercizi di allungamento, respiro, riequilibrio energetico nella natura.

Quando vuoi puoi rilassarti facendo passeggiate nel bosco o nuotare nella piscina dell’Hotel.

Quali meditazioni faremo: questa vacanza è centrata sull’ascolto, sul riconoscimento e sulla sperimentazione del linguaggio del cuore. Ogni tecnica, movimento libero e danza, rituale e meditazione ti guidano verso lo scoprire cosa è veramente importante per te.

Sfrutteremo questo spazio per scoprire di cosa realmente abbiamo bisogno e cosa non ci serve più.

Il giorno della luna nuova faremo un rituale per lasciare andare il vecchio e rinascere a nuova vita, è consigliato l’abito bianco o rosso.

Potrai rilassarti e ammorbidire le tue articolazioni nelle piscine calde delle Terme di Rapolano.

Com’è il luogo dove alloggeremo: l’hotel La Selva è un antico borgo in pietra e mattoni rossi, tipico toscano, perfettamente ristrutturato e accogliente, molto spazioso e con la possibilità di affittare anche appartamenti per vacanze. Chi gestisce l’Hotel è molto sensibile ai bisogni della clientela, solitamente ospita terapeuti olistici che tengono corsi e formazioni residenziali.

All’interno del parco dell’hotel c’è un’ampia e luminosa sala che utilizzeremo per le nostre attività.